联系人:左老师
公司电话:18201953759
微    信:yousouyun5566
地    址:上海市
新闻中心 您所在的位置: 主页 > 新闻中心 >
母婴护理师提醒这些食物吃多了不好
作者: 上海诚信家政公司 | 来源:www.xalssw.com | 时间: 2016-11-15 18:49

  小孩子较爱做的事情就是吃和玩,母婴护理师提醒,过年期间只要把握好以下这些食物的分量,相信孩子会有一个更健康的体魄和更美好的未来!
 

母婴护理师提醒这些食物吃多了不好


一、罐头

罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂,添加剂有微量毒性,对成人影响不大,但是保姆公司警醒,对正在发育时期的儿童却有很大影响,不仅损害身体健康,而且容易造成慢性中毒,故儿童不宜多吃罐头.

二、爆米花

爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能.儿童对铅解毒功能弱,经常吃爆米花极易发生慢性铅中毒,造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象.

三、方便面

方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等,常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康.

四、瓜子

瓜子中含有不饱合脂肪酸,儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱,影响肝细胞的功能,还能造成因「津亏」而引起的儿童干燥症.

五、可乐饮料

可乐饮料中含有一定量的咖啡因,咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,对人体有潜在的危害.由于儿童各组织器官尚未发育完善,抵抗力和解毒功能弱,危害会更大一些,所以儿童不要多喝可乐饮料.

六、动物脂肪

儿童常吃或多吃动物脂肪,不仅会造成肥胖,还会影响钙的吸收利用,日久容易造成缺钙而引起疾病.

七、烤羊肉串

羊肉串等火烤、烟熏食品,在熏烤过程中会产生「20-苯胺」和「3.4苯并芘」等强致癌物,儿童常吃或多吃这些焦化食品,致癌物质可在体内积蓄而使成年后易得癌症.

八、巧克力

儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快影响食欲.

九、食盐

儿童食盐每日不应超过 5 克,如果食盐很多,成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病.

十、猪肝

猪肝含有大量的胆固醇,儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高,成年后容易诱发心脑血管疾病.

【推荐阅读:上海保姆公司】 【推荐阅读:断奶之前需要准备什么】 【推荐阅读:你是我的小苹果怎么爱你都不嫌多