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月嫂分享怎么通过按摩手法解决宝妈奶水不足

作者: 上海诚信家政公司 | 来源:www.xalssw.com | 时间: 2019-08-22 15:01

  生活里许许多多的宝妈都盼望自己的乳水多一点,可以让自家宝宝吃得饱饱的。可是想法是好的,现实却尽不如人意,始终有那么些宝妈,因为各种各样的原因,导致自己奶水不足,让宝宝只能通过奶粉来解决。实际上大部分宝妈可以通过后天按摩来刺激奶阵,让自家宝宝吮吸充足的奶水。

  

 什么时候需要刺激奶阵

  刺激奶阵,通俗的说就是通过刺激乳头乳晕,让我们的乳汁迅速的出来。如果妈妈乳汁充足或者宝宝吸吮力比较强,对乳头的刺激已经足够的情况下,不需要妈妈来刺激奶阵,正常的喂养就好。

  可是如果妈妈乳汁比较少,宝宝吸吮能力差、乳头混淆、吃奶着急(吸吮几口吃不到就急得哭)或者妈妈需要背奶,学会刺激奶阵,让我们的乳汁能大量而迅速的流出,能让宝宝迅速的吃到奶水,就显得比较重要了。

  

 刺激奶阵的有效方法

  刺激奶阵前的准备

  如果时间、场地等各种条件都允许我们先做一下热敷和乳房按摩,具体方法如下:

  1、 用四十摄氏度左右的温水热敷乳房五分钟,避开乳头和乳晕;

  2、洗干净双手,一手托起乳房,一手从乳根到乳头轻轻梳理,然后用弹钢琴的方法从乳根到乳晕,轻弹乳房;

  3、按揉膻中穴。

  然后我们开始刺激奶阵

  1、洗干净双手,找个让自己舒服的地方和姿势坐着,深深吸气,慢慢呼气,让自己平静下来;

  2、一手托住乳房,另一手用大拇指和食指轻轻捻揉乳晕和乳头,不时地用食指轻轻触碰乳头前端最敏感处,或者用食指轻轻往下按压乳头,想象着宝宝吃奶时可爱的样子;

  3、按摩了一会儿,乳头变硬,乳房有轻微的胀感和酥麻感,这就表示奶阵来了,马上抱起宝宝或者拿起吸奶器吧!

  如果妈妈们场地不允许,直接刺激奶阵,不用按摩乳房也可以,大家按自己的情况灵活掌握即可。

  

 没有奶阵就是奶少吗?当然不是!

  有时候宝宝吸吮时刺激不够或者宝宝没有掌握到正确的吸吮方法,奶阵都不会来的,并不能说明妈妈们乳汁不足。

  奶阵一般都在宝宝吃奶的前几分钟后出现一次比较大的奶阵,宝宝会大口吸吮十几口的样子。而且奶阵是间断出现的,并不是一直都有,吃母乳比吃奶瓶费劲的原因也在于此。所以"好的东西要靠自己努力去争取"的道理,从小婴儿阶段就感受到啦!

  判断乳汁充足与否的依据是宝宝的大小便情况和体重增长,不要轻易地就怀疑自己哦!

  你肯定有感受到过,心里越轻松,越放得开,奶阵来的越快、乳汁分泌就越多;越着急焦虑,奶阵却不来了…

  着急有用吗?没有,还适得其反。所以凡事别那么急,放开自己,一切都会好的!