上海家政保姆公司-月嫂服务哪家好-催乳师多少钱

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什么时候催乳才合适,具体怎么催乳

作者: 上海诚信家政公司 | 来源:www.xalssw.com | 时间: 2019-08-11 20:17

  给宝宝喝到母乳,是每个当妈幸福的事,那么在分娩完的时候,各种亲戚老人都开始捶妈妈进行催乳。其实,大早的催乳对奶量并没多少好处,还容易引起乳腺阻塞甚至发炎结块等等。那么什么时候催乳才合适?下面就谈一谈,希望能给您带来帮助。

  什么时候催乳才合适

  能给予宝宝天然的奶水,是每个妈妈都希望的事情。有的新妈妈分娩完,老人就开始催促妈妈催乳。其实,过早催乳对下奶并没有好处,妈妈没有开奶前就喝各种下奶汤,容易引起乳腺堵塞从而引起乳腺管发炎、结块等。

  什么时候喝催乳汤合适?一般来讲,分娩后第三天可以开始给妈妈喝鲤鱼汤、猪蹄汤等,不仅为初乳分泌后大量牛奶做好准备,而且根据母乳喂养情况,妈妈随时控制汤的量,乳汁少就多喝,乳汁多就少喝。因此,产后第三天开始催乳更为合适。哺乳时间因人而异,新妈妈的身体状况也是重要的参考条件。

  如果身体强壮,营养丰富,初乳分泌较多的新妈妈,可以适当推迟喝汤的时间,饮水量可以相对减少,以避免过度充盈、淤积和不适。如果所有的新妈妈都身体不好,早点吃,多吃。但它也取决于耐受性,以免增加胃肠道的负担和消化不良,走向另一极端。

  为了方便起见,新妈妈们不适宜用催乳素代替泌乳汤。药物不禁对母亲和婴儿都有不良影响。汤没有副作用,可以提供营养。喝汤比较好。

  产后催乳是怎么做的

  乳房的清洁与按摩

  用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟。

  注意哺乳姿势

  避免乳头发炎,新妈咪要采用正确的喂奶姿势,乳头吃破并不是吸吮时间长造成的,而是吸吮姿势不正确导致的。正确的方法是:应该含住乳头和乳晕的大部分,吸吮乳房可以获得充足的乳汁,乳头还不疼,乳汁越吃越多。

  保持妈咪心情愉快

  充足休息,分娩后,妈咪在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这也会减少乳汁分泌。因此,哺乳期间的妈咪要特别注意调节自己的情绪,保证充足的休息,保持良好的生活状态。

  加强营养,均衡饮食

  乳汁中的各种营养素都来源于妈咪的体内。喂奶时,妈咪每天大约要消耗2100~4200焦耳的热量。产后催奶注意事项是什么呢妈咪所摄取的食物种类,也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此,均衡摄取各种营养是很重要的,它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。哺乳妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收,这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取,蔬菜及水果也应适当摄入,哺乳期的营养与妊娠晚期的营养一样。

  避免服药,哺乳期内

  作为新妈咪一定记得不能乱服药。因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物(如果合并有甲状腺功能亢进需要治疗用药,哺乳期应该继续用药,应征求医生意见,根据用药量决定哺乳问题)、山楂等。生病时,要记得去看医生,并在医生的指导下服药。

  加强宝贝的吮吸

  有些妈咪分娩后,由于开始胀奶时没有及时让宝贝吸吮,后来再胀时,奶水就无法流出来了。产后催奶注意事项有哪些宝贝吃奶后,妈咪血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝贝吮吸乳头,可促进妈咪脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。